Совсем скоро в Москву окончательно придёт теплая весна и начнется долгожданный сезон занятий спортом на свежем воздухе. Музей «ЗИЛАРТ» открывает беговой клуб «Вперёд-вперёд!» и приглашает всех желающих на регулярные утренние пробежки с искусствоведом по району Зиларт.

Заряд бодрости духа и гибкости тела на весь день подарит пробежка в комфортном темпе под звуки просыпающегося города. Тренировки нашего бегового клуба — это не просто бег рысцой, а физическая практика осознанности, замедление, концентрация на теле и дыхании в мягком ритме без гонки за результатом. После пробежки мы собираемся в атриуме музея, чтобы поделиться впечатлениями и поговорить об искусстве.

Просим ответственно относиться к своему состоянию: мы не несем ответственности за самочувствие и рекомендуем ориентироваться на собственные ощущения. При необходимости обратитесь к ведущей.