Беговой клуб «Вперёд-вперёд!»
Информация
| Аудитория | 16+ |
| Продолжительность | 90 минут |
| Тип | беговой клуб |
Беговой клуб музея «ЗИЛАРТ»
Регулярные утренние пробежки с искусствоведом, где искусство становится частью жизни
Мы выбираем утро, чтобы задать тонус дню. Бежим в комфортном темпе по району ЗИЛАРТ. Здесь важно не время на километр, а удовольствие от движения, внимание к себе и возможность снять внутренние барьеры. Это время для себя: почувствовать дыхание, ритм, пространство вокруг.
Особенность нашего бегового клуба — физическая практика осознанности. Замедление, концентрация на теле и дыхании, мягкий ритм без гонки за результатом. А после пробежки мы собираемся за чаем в атриуме музея, чтобы поделиться впечатлениями и поговорить об искусстве в формате свободного диалога.
Как проходит встреча
1. Утренний сбор
Встречаемся у входа в музей. Знакомимся, оставляем личные вещи (в музее можно переодеться и оставить сумки).
2. Разминка
Короткая разминка перед музеем — легкие физические упражнения, чтобы подготовить тело к движению.
3. Пробежка
Дистанция — 5 км по району музея. Темп — разговорный (6:00–7:00 мин/км). Бежим в своём ритме, слушая себя и пространство вокруг.
4. Финал
Возвращаемся в музей. За чашкой чая в атриуме (или в музейном ресторане) собираемся в неформальном кругу. Искусствовед предлагает тему — от античной скульптуры до современных инсталляций. Говорим свободно, без обязательной программы. Каждый может задать вопрос, поделиться впечатлениями, предложить свою тему.
Что включает взнос бегового клуба
Участие во всех регулярных тренировках клуба (1 раз в неделю с мая по октябрь).
Доступ в закрытый Telegram-канал с расписанием и анонсами.
Бонусы и привилегии от музея
Стартовый пакет: Фирменная футболка бегового клуба (с логотипом «Вперед/Вперед» и музея, набор стикеров с логотипом клуба (для ноутбука, телефона). Вручается при первом посещении тренировки после оформления членства.
Ведущая
Дарья Цапок — искусствовед, капитан сборной НИУ ВШЭ по легкой атлетике, ведущая пробежек-экскурсий в «Беговом университете». Призер всероссийских и московских соревнований, обладатель I взрослого разряда.
Расписание
Май, 2026
Покупка билетов осуществляется через билетную систему, где в реальном времени отображается актуальная информация о доступных датах и сеансах.
Стоимость
| Стоимость за сезон (1 раз в неделю до октября 2026 г.) | 6000 рублей |
Льготы предоставляются в соответствии с перечнем