Исследуем дыхание и замедление. Дыхание — это естественный ритм. Найдём в нём опору для движения и танца. Используем медленное движение как лупу для наблюдения за ощущениями движения тела. Обратимся к выставке «Шаг с пьедестала» и будем искать внутренний ритм произведений. В финале занятия выйдем в парк, где скульптуры станут основой для уличного танца — как партитуры для движения.

Заземление помогает почувствовать контраст напряжения и расслабления. Через упражнения на смену этих состояний будем смотреть на скульптуры выставки «Шаг с пьедестала». Ощущение опоры помогает иначе увидеть их формы и образы. В финале выйдем на улицу и развернём найденный материал в танец в новом пространстве.

Это занятие мы посвятим исследованию пространства вокруг, чтобы научиться чувствовать себя в нём. Как я реагирую на пространство? Что меня в нём вдохновляет? Что я могу и хочу в него привнести? Пространственные инсталляции Аллы Урбан помогут нам прочувствовать это внешнее влияние и то, в какое движение оно превращается.

Вместе с хореографом Александрой Рудик будем исследовать внимание к другому через слушание и наблюдение и искать способы оставаться в контакте без прикосновений, поддерживая связь через движение. В этот день практику дополнит прогулка по выставке «Африканское искусство: боги, предки, жизнь», где тема человеческих связей является ключевой. Затем выйдем на улицу и понаблюдаем, как этот невидимый контакт будет формировать общее поле группы. Также участники познакомятся с подходом Александры Рудик к работе с движением и вниманием.

«Прогулка — это искусство», — говорил Марсель Дюшан. Мы воспримем эти слова буквально и соединим внешний маршрут по улице и роще с внутренним через ощущения тела. В финальный день создадим собственную перформативную прогулку как коллективное высказывание, рождённое из движения и пространства вокруг. Сначала придумаем маршрут внутри выставки Dies Illa Гриши Брускина, а затем выйдем на улицу и развернём прогулку в реальном городском пространстве.